В период межсезонья мы продолжаем цикл семинаров для участников проекта «Спортивный меридиан» при поддержке Фонда президентских грантов в режиме онлайн

В период межсезонья мы продолжаем цикл семинаров для участников проекта «Спортивный меридиан» при поддержке
Фонда президентских грантов в режиме онлайн

Семинар состоялся 31 октября в онлайн конференцию Zoom.

Вела семинар тренер сборной Майя Лузянина

 По просьбам каюров была освещена важная тема предстоящего сезона — «Подготовка спортсмена»

• Кто такой спортсмен?
• Начни с себя.
• Разминка.
• Режим тренировок.
• Питание спортсмена, цели и задачи, сопоставление желаний и возможностей.

Все участники семинара оповещены лично и были добавлены в онлайн конференцию Zoom.